白带也被称为“带下”，是成年女性谁都有的阴道分泌物。它伴随着所有的育龄女性，女性是月经以外的另一个好朋友。那么白带是怎样形成的呢。

哈尔滨协佳医院医生称，通常的白带是乳白色蛋白样的粘液，有腥味。由阴道壁上的毛细血管或淋巴管渗出的液体、宫颈腺体、尿道旁腺、宫内腺体、前庭大腺等分泌的分泌物、从阴道上脱落的上皮细胞和有限数量的白细胞组成。

白带多与个人的饮食习惯、心理问题、生理状态有很大关系，对女性朋友有很好的保护作用。具体作用主要表现在以下两个方面。

（一）白带可维持阴道内壁湿润，从而保护女性外生殖部位官。

（二）白带可以保护女性生殖系统，阻止女性生殖系统不感染细菌。白带是一种酸性物质，对细菌有很强的杀伤力。它能消灭侵入女性阴道部的细菌。也就是说，能侵入女性阴道内部的细菌很少，也会被宫颈粘液消灭。白带可以说是女性生殖系统的重要屏障。

只要遵守这个屏障，女性的身体健康就存在。那么，如何使白带保持正常呐。

首先，你应该养成良好的生活习惯。经常洗澡，不做盆浴，或者污水和细菌进入阴道引起感染，防止妇科疾病的发生。此外，我们的白带是酸性的，市场上的清洗液往往是碱性的，酸碱中和可以减弱白带对细菌的杀伤力，所以用清洗液、软膏等清洗我所也不好。

其次，要学会正确清洗里面的裤子。很多女性朋友为了方便，喜欢把所有的衣服一起洗。意外的是，这样做会把外裤上的细菌和灰尘传染给里裤，长时间穿着这条里裤，很容易被细菌侵袭。此外，清洗后的里面的裤子可以在康源下晒伤，达到消毒杀菌的目的。

我相信只要能做到以上两点，你的白带就能保持正常。当然，如果发现白带异常，应及时到医院检查并听从医生的治疗。