宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，35-50岁的孕妇是该病的高发人群。导致宫颈糜烂的原因有很多，生活中的一些不良习惯有直接关系。因此，医生建议女性平时养成良好习惯，避免宫颈糜烂给女性带来的麻烦。

1、不清洁的性生活，如果夫妻在房事前，没有清洁外部生殖器官，很容易将细菌带入阴道，导致女性妇科疾病，如果细菌上到子宫腔，就会出现宫颈糜烂。医生建议，在房事前应清洁生殖器，并创造一个清洁的环境以降低患病几率。

2、性生活过早、性伴侣过多如果女性开始性生活较早、性伴侣太多、性生活过多，是导致女性宫颈糜烂的主要因素。

3、过度清洁，许多女性遭受清洁，过于清洁，特别注意自己的个人卫生。每天定期清洗外阴，一些人也会使用外用洗液清洗，如果选择高浓度洗液，会破坏阴道内的酸碱平衡，容易为细菌提供生长繁殖的机会，导致女性宫颈糜烂。因为阴道具有自我清洁的功能，所以不要过度清洁，不要使用高浓度的洗液清洁外阴。

4、多次人工流产很多未婚女性会选择做流产手术，刮宫、宫颈手术等，可能会对宫颈造成一定的损伤或感染性炎症，导致宫颈糜烂。

5、持续性阴道炎如果女性患上阴道炎，长期不治愈，很可能引起宫颈糜烂。

6、月经持续时间长研究结果显示，月经周期短，月经持续时间较长，女性宫颈糜烂的几率较大。如果女性长期出现月经紊乱，应及时就医，避免宫颈糜烂埋下隐患。